Clik here to view.
FLÅS OCH BLODSMAK
Några svettiga bilder från ett av våra cirkelpass i Florida i somras, jäklar vad vi låg i hela gänget, så kul!! Lovade er ju ett inlägg med träningstips igår meen tiden blev knapp och jag hann knappt...
View ArticleClik here to view.
ATT KOMMA TILLBAKA
Detta är en del bilder från förra året, våren och sommaren, fram till oktober då jag sprang Toughest OCR-lopp tillsammans med Johanna. Att komma tillbaka, ja… det är fan inte lätt. Jag tänkte...
View ArticleClik here to view.
FAVORITÖVNINGAR – BÅLSTYRKA
God morgon!! Onsdag e här och vi är redan mitt i veckan, jisses vad dagarna rullar på! Jag sitter i soffan med en kopp kaffe i vanlig ordning och har nyhetsmorgon i bakgrunden. Det har blivit en...
View ArticleClik here to view.
UPDATE I MIN TRÄNING
Jag tänkte att det var dags att uppdatera oss lite i min träning och rehabresa tillbaka från ryggskottet jag fick i februari! Som ni vet går jag hos min fysioterapeut Anna som jobbar på IFK-kliniken...
View ArticleClik here to view.
EN ENKEL GENOMKÖRARE
God morgon! Idag startar jag morgonen tidigt, 05.45 klev jag ur sängen! Försöker vänja kroppen vid att gå upp tidigt då jag dels kommer behöva gå upp tidigare på nya jobbet men också för att det...
View ArticleClik here to view.
BLODSMAK PÅ EN TISDAG
Igår var det dags att köra igång veckans träning. Jag skippade måndagen då jag jobbade 12h och kom hem sent på kvällen. Men igår var det dags och det stod intervallträning på schemat. En av mina...
View ArticleClik here to view.
ETT VARDAGSINLÄGG OCH ETT TRÄNINGSPASS
Dagens selfie…. Vi alla vet väl vad man gör om man har en minut eller två över? Det tas selfies, har börjat hitta mina favvospots i lägenheten där det är bäst ljus osv, så mina selfies kommer ni inte...
View ArticleClik here to view.
SVETTIGT VÄRRE
Den här veckan har jag verkligen fått till träningen och följt mitt schema, älskar när det är bra träningsveckor. I onsdags körde jag ett riktigt svettigt pass där jag trodde att jag skulle spy av...
View ArticleClik here to view.
WORK OUT MODE
Hej på er fredag!!! Den här dagen började i total katastrof, jag vaknade senare än tänkt mig på grund av trött som ett as, sedan stressade jag igenom mina morgonrutiner och hann med knappt...
View ArticleClik here to view.
#100GLUTECHALLENGE
God morgon på er! Det är söndag & jag har vart vaken en timma ungefär, ätit frukost framför nyhetsmorgon och såklart kokat mig en kopp kaffe. Jag har ju dragit ner på mitt kaffedrickande rejält men...
View ArticleClik here to view.
BUILD THAT BOOTY
God morgon fredag! Hur mår ni? Jag mår bra och känner att det är skönt med fredag idag, den här veckan har inte alls varit lika enkel som föregående så det ska bli härligt med lite helg och ledighet....
View ArticleClik here to view.
NYTT MÅL 2020
Halli hallå! Såhär började inte min dag idag, detta var igår morse när jag och Johanna gick ut vid 7 för att ta en löptur bort till berget, gå upp och runt berget och sen springa hem. Vi var, i vanlig...
View ArticleClik here to view.
ETT LITET TRÄNINGSTIPS
Halli hallå! Från ytterligare en sommardag. Det känns som att Augusti försöker kompensera för Julis dåliga beteende och bjussar på massa sol och höga temperaturer, jag klagar dock inte! Njuter som att...
View ArticleClik here to view.
PEPP I TRÄNINGSLIVET
Hej på er! Hur mår ni? Jag har en toppenvecka och är på bra humör. Tiden springer fram och så även veckorna, det är redan torsdag igen? Men men! Vi får försöka ta vara på tiden i farten haha. Igår fick...
View ArticleClik here to view.
WORK OUT WITH FRIENDS
Hej och hallå! Fredagen är hääär och ingen är gladare än jag! Absolut bästa dagen på veckan. Jag ska strax åka från jobbet och göra lite ärenden, käka lunch i farten och hämta upp lite saker. I...
View ArticleClik here to view.
KUL MED TRÄNING
Hejsvejs! Hur mår ni? Det är torsdag, det är den 17e december och det ÖSregnar på utsidan… haha nej men ärligt talat? Blir det ens minusgrader denna vinter undrar man ju? Prognosen är lixom konstant...
View ArticleClik here to view.
TILL TRÄNINGSGARDEROBEN
*Inlägget innehåller betallänkar* Cropped top // Svarta seamless tights // cropped långärmad // cropped tisha // ribbed tights // ribbed bra // hoodie // resistance band // keps Hallå söndag! Idag har...
View ArticleClik here to view.
NÅGRA FRÅN MOBILEN
Hej! Tisdag här och jag är glad att måndagen är över. Fysjutton vilken måndag det var igår. Jag ville bara dra täcket över huvudet och tacka för mig. Det var inte min dag. Energin var låg, humöret var...
View ArticleClik here to view.
TRÄNING PÅ SOMMAREN
Okej, låt oss diskutera detta med träning på sommaren. Om det är min grej? Verkligen I N T E ! Som jag tidigare nämnt så är jag väldigt väldigt styrd av vädret på såå många plan, ni vet, känslomässigt,...
View ArticleClik here to view.
LATTE BROWN
Hallå fredag! 3 september och en så härlig dag. Jag är på väldigt bra humör idag och känner att det kommer bli en toppen fredag! Jag startade min morgon med att träna och det har jag aldrig gjort...
View Article
